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Herzlich willkommen beim LT Hofgeismar

Vorschau 8. Hölleberglauf in Langenthal

Veröffentlicht in RHW-Cup Termine

Am Sonntag, den 8. Juli findet der 8. Hölleberglauf in Langenthal im Rahmen des Reinhardswaldcup statt.
In diesem Jahr gibt es lt. Ausschreibung für Läufer und Walker nur eine Strecke (5K). Vorschau in der HNA: Klick 
Ausschreibung des Veranstalters (dort den Weiterlesen-Knopf anklicken!): Klick
Und hier nochmals der Zwischenstand des RHW-Cup nach 4 Läufen: Klick
Treffpunkt: 10:15 Uhr am Angerstadion oder vor Ort

Auftakttraining im Marathonstützpunkt

Veröffentlicht in MA News

Am Dienstag, den 26. Juni konnte Stützpunktleiter Gerald Backofen mehr als 40 Läuferinnen und Läufer zur ersten Trainingseinheit im Hofgeismarer Angerstadion begrüßen. Jetzt stehen 12 intensive Trainingswochen zur Vorbereitung auf den EAM Kassel Marathon an.
Zum Aufwärmen brachte Fitnesstrainerin Gudrun Fehling die Teilnehmer mit einem abwechslungsreichen Cirkeltraining auf Betriebstemperatur. Anschließend wurde ein Intervalltraining im Stadion absolviert. Begleitet von ihren Trainern gingen sechs unterschiedliche Leistungsgruppen auf die Bahn und arbeiteten die erste Einheit in ihrem Trainingsplan ab.
Beim nächsten Training (Donnerstag um 18:30 Uhr) steht der erste Tempodauerlauf im geplanten Marathontempo auf der ToDo-Liste.
Wer noch Interesse an einer gemeinsamen Vorbereitung auf den Kassel Marathon hat, kann jetzt noch mit ins Training einsteigen!
Fotos vom Trainingsauftakt in unserer Bildergalerie oder direkt bei Google: Klick

GrimmSteig 2018

Veröffentlicht in SL-Berichte

Bei den 6. Internationalen GrimmSteig-Tagen vom 21.-24. Juni 2018 bewältigte Sascha Parotat Kouril die GrimmSteig-Night mit ca. 44 km in 12:55 Stunden (inkl. einer Stunde Pause) und musste dabei an seine Grenzen gehen. Glückwunsch!
HNA- Bericht: Klick - Fotos vom Lauf: Klick

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