Trotz schlechter äußerer Bedingungen waren rund 40 Nordic-Walker und Läufer der Einladung des Lauftreff zum traditionellen Lauf ins Neue Jahr gefolgt. Nach einer Stunde sportlicher Betägigung in mehreren Nordic-Walking- und Laufgruppen klang die Veranstaltung in einer Waldhütte bei Schmalzenbrot und Punsch aus.
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Am Samstag, den 18. Januar 2020 starten die Nordic-Walker und Läufer des Lauftreff in die neue Laufsaison.
Treffpunkt ist ausnahmsweise bereits um 15:00 Uhr am Wanderparkplatz Kirschenplantage im Westberg.
Gäste sind herzlich willkommen!
Alle Details: Klick - der Vorbericht der HNA: Klick und Fotos vom Vorjahr: Klick
HNA-Bericht, Ergebnisse und Fotos vom 3. Lauf der Winterlaufserie 2019/2020 am 12. Januar in Ahnatal.
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Fotos vom ersten Training mit Gudrun Fehling in unserer Bildergalerie oder bei Google: Klick
Martina Knobel, Ivonn Auerbach-Schaller und Andreas Auerbach starteten zum Jahreauftakt im hohen Norden beim PolarNight Marathon in Tromsø (Norwegen). Beim Start bei gefühlten -10 Grad (offiziell -6°) und dichtem Schneetreiben mussten unsere Starter mit zusätzlichen Spikes an den Schuhen laufen. Ohne Spikes wäre die wellige Wendestrecke durch Tromsø nicht machbar gewesen! Entschädigt wurden die Teilnehmer durch die tolle Atmosphäre an der noch weihnachtlich beleuchteten Strecke und die Anfeuerung der Einheimischen.
Martina (2:09:14) und Andreas (1:47:41) starteten beim HM, Ivonn lief 1:00:54 auf der 10-K-Strecke. Glückwunsch!
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Nächster Sonntagslauf ist am Sonntag, dem 19. Januar um 9:00 Uhr ab Angerstadion. Gäste willkommen!
An alle mit den guten Neujahrs-Vorsätzen 😉 (und natürlich auch an alle anderen):
Ab sofort bietet Gudrun Fehling jeden Montag Gymnastikübungen an. Gerade bei Läufern und Walkern werden Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen oft nur einseitig belastet. Dem kann durch gezieltes Training entgegengewirkt werden.
Treffpunkt ist immer montags um 17:45 Uhr im Vereinsraum im Angerstadion. Start: Montag, 6. Januar 2020
Die Sporteinheit dauert eine Stunde. Bitte Matte, Handtuch, etwas zum Trinken und ggf. Wechselkleidung mitbringen.
Pro Übungseinheit ist vor Ort eine Gebühr von 3,- Euro zu entrichten.
Vier Läuferinnen und Läufer vertraten die Farben des Lauftreff beim 47. Silvesterlauf Kaufungen am Dienstag, den 31.12.2019. Beim Hauptlauf über 7,5 Kilometer kam Tanja Kubiak nach 50:22 Minuten ins Ziel, Ralf Kubiak wurde nach 42:58 im Ziel gestoppt, Heidi Rudolff benötigte 43:18 und schnellster Läufer des Lauftreff-Quartetts war Kai Dohnalek, der als 5. der M45 das Ziel nach 30:54 Minuten erreichte.
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