Volkslauf
Ein paar Eindrücke vom Training im Marathonstützpunkt Hofgeismar mit der Vorbereitung auf den Kassel Marathon 2025.
Neben den normalen Lauftreff-Terminen am Dienstag und Samstag fand am Donnerstag wieder ein Intervalltraining im Angerstadion statt und am Sonntagmorgen stand der Lange Lauf auf dem Programm.
Beim Intervalltraining gab es zuerst Lauf-ABC-Übungen unter Leitung von Peter Göring, dann wurden 5x 800 Meter Intervalle gelaufen.
Beim Sonntagslauf standen dieses Mal 14 bzw. 16 Kilometer im Trainingsplan.
Gelaufen wurde folgende Strecke: Angerstadion – ASS – Kelze – Kelzer Berg – Angerstadion.
Zum Abschluss gab es für alle Getränke am Angerstadion.
Fotos vom Training am Donnerstag und Sonntag: Klick