Volkslauf
Ein paar Eindrücke vom Training im Marathonstützpunkt Hofgeismar mit der Vorbereitung auf den Kassel Marathon 2025.
Neben den normalen Lauftreff-Terminen am Dienstag und Samstag fand am Donnerstag das Intervalltraining im Angerstadon statt und am Sonntagmorgen stand der Lange Lauf auf dem Programm.
Beim Intervalltraining wurden beim Einlaufen auch einige Lauf-ABC-Übungen gemacht, danach standen 3x 2000 Meter Intervalle auf dem Plan.
Beim Sonntagslauf standen 20 Kilometer auf dem Trainingsplan. Abgearbeitet wurde diese Aufgabe auf der Strecke Angerstadion – Westberg – Ringwall – Eberschütz – Sielen – Hümme – Angerstadion.
Ebenfalls angeboten wurde eine ca. 14 Kilometer lange Walkingrunde mit Start an der Panzerstraße.
Einige unserer Läufer starteten auch in Kassel beim Probelauf für den Kassel Marathon 2025.
Fotos vom Training am Donnerstag und Sonntag: Klick
Titelfoto (LT Hofgeismar): Beim Lauf-ABC im Angerstadion