Ein paar Eindrücke vom Training im Marathonstützpunkt Hofgeismar mit der Vorbereitung auf den Kassel Marathon 2025. Neben den normalen Lauftreff-Terminen am Dienstag und Samstag fand am Donnerstag das Intervalltraining im Angerstadon statt und am Sonntagmorgen stand der Lange Lauf auf dem Programm. Beim Intervalltraining wurden beim Einlaufen auch einige Lauf-ABC-Übungen gemacht, danach standen 3x 2000 […]