lauftreff

Intervalltraining (Stützpunkt)

Dienstag, 15. Aug 2017
Am Anger 11, Hofgeismar, Hessen, Deutschland

Intervalltraining im Rahmen der Vorbereitung auf den Kassel Marathon 2017.

Treffpunkt ist um 18 Uhr im Angerstadion.

18:00 Uhr - Aufwärm- und Kräftigungsübungen
18:30 Uhr - Start Intervalltraining

Aufwärm- und Kräftigungsübungen unter Leitung von Gudrun Fehling oder Susanne Lensky
(bitte Isomatte oder Handtuch mitbringen)
Bei schlechtem Wetter findet das Warm-Up im Vereinsraum im Stadion statt.

Intervalltraining in Trainingsgruppen nach Vorgaben der Trainingspläne.